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麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱

   来源:料理馆    阅读: 2.42W 次
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麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图

家里人都喜欢吃鱼,疫情以来总有不方便外出就餐的时候,就琢磨着自己做。又由于孩子还小吃不了辣,所以做的时候考虑了两个味道。

用料  

黔鱼 一条约1.2kg
大葱、姜、蒜、适量
、食盐、胡椒粉、孜然粉、白糖、白醋、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、耗油
食用油 适量
土豆、木耳、宽粉、藕等配菜适量,根据自己的喜好来接可以了。

麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法  

  1. 黔鱼买的时候让店里从背部花开切花刀,到家后洗净用厨房纸吸干水分。分别涂抹料酒、食盐、孜然粉和少量胡椒粉腌制,注意一定要抹匀,后期是否入味这一步很关键。烤箱230°“上下烤吹风”模式预热。如果有宽粉和木耳的话要提前热水泡发。配菜可以按照自己的洗好来。(这步忘记照相了,用烤盘图代替)

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第2张
  2. 准备调料处理配菜。葱姜蒜去皮备用,土豆、藕去皮切片泡水备用,西芹洗净切段。番茄洗净去皮切丁,准备做糖醋酱。

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第3张
  3. 用厨房纸再次将腌制的鱼擦干水分(主要就是料酒),用小刷子两面刷上食用油,擦干水分和刷油是后期是否烤出焦香味的关键,一定要仔细。烤盘下铺锡箔纸便于后期清洗,将处理好的鱼放到烤架上,烤箱烤架一起放进预热好的烤箱,中下层烤制大约25分钟。烤制时间与鱼的大小和每个烤箱火力不同,需要自行观察调节。

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第4张
  4. 炒番茄酱。大蒜一瓣、酱3片切细成蒜米和姜米,热锅放油,油热后放入姜蒜米爆香,加入番茄粒翻炒出红油,加入适量白醋、白砂糖和少量水,小火熬煮至汤汁浓郁即可盛出。

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第5张
  5. 炒锅洗净后上灶,锅热后放油,加入干辣椒、干花椒和葱姜蒜爆香,一勺豆瓣酱炒出红油,加入预先切好的除宽粉、豆腐外的土豆、木耳等配菜翻炒,加入适量生抽、蚝油、盐及孜然粉调味,加入一小碗清水。拌匀后配菜铲入电火锅内铺平,汤汁留锅里待用。将宽粉、豆腐铺到配菜上。

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第6张
  6. 鱼烤好后从烤箱拿出轻轻平铺到电火锅内配菜上。将炒锅内汤汁浇到一半鱼肉上,番茄酱浇到另一半鱼肉上。炒锅洗净后烧热油浇到烤鱼上,电火锅开小火,煮开后就可以开吃啦。番茄味的特别受孩子欢迎。

    麻辣/茄汁双味烤鱼,电烤箱的做法步骤图 第7张

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