用料
记录从下厨房看到的鸡米花的做法
把上面所有调料加到鸡胸肉里腌制一个小时
把手撕面包用大蒜器打成末
把鸡蛋直接打到鸡肉里,然后带手套抓匀,然后放到面包屑里打滚,铺到油纸上
把鸡肉放到油纸上,然后上下烤箱180度,烤制15分钟