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红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)

   来源:料理馆    阅读: 3.32W 次
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红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图

周末回家看爸妈,看见家里新买的枣有半个手掌大,尝了一个夸了一句挺好吃。过了两天,爸爸买了十斤的枣给我送来了😂😂,幸福的同时也在想着怎么消耗这些枣。正好爸妈都喜欢吃枣糕,他们年纪大了,也吃不了太甜的。于是就自己动手做了起来,经过多次试验,枣糕里面又加了葡萄干儿,口感更加的丰富。而且方子简单易做,爸妈吃了都赞不绝口,低糖低油的,多吃几块儿也不怕。记录一下,希望亲们喜欢。

用料  

低筋面粉 180克
红枣(去核前的重量) 150克
玉米油(无味植物油) 60克
红糖 50克
鸡蛋(中等大小) 6个
葡萄干 40克
泡打粉 5克
小苏打 3克
模具 八寸圆模

红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法  

  1. 葡萄干用温水洗净,沥干水分备用。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第2张
  2. 红枣洗净之后控干水分,去核切成小块儿。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第3张
  3. 烧一锅水,水开之后放入切成小块儿的红枣,煮到粘稠的状态,煮透了就行,整个过程大概需要十几分钟。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第4张
  4. 将煮好的红枣捞出之后控干水分,喜欢口感细腻的可以过一下筛,个人觉得有颗粒感更好吃。煮红枣的水也不要浪费,可以喝掉,很甜的哦😁😁。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第5张
  5. 玉米油中加入红糖、鸡蛋,用电动打蛋器打发到有粗大的气泡出现。红糖如果是结块的,先捏碎之后再进行打发。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第6张
  6. 加入葡萄糕和红枣粒,搅拌均匀。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第7张
  7. 筛入低筋面粉,泡打粉和小苏打粉。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第8张
  8. 用刮刀上下翻拌均匀,采用从底部往上的翻拌手法,不要转圈圈搅拌。搅拌好的面糊状态,参照上图。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第9张
  9. 将搅拌好的枣泥糊倒入模具,在桌子上震几下,震去表面的大气泡。我用的是不粘模具,普通模具请做好防粘处理。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第10张
  10. 烤箱预热170°,将烤盘放入烤箱中层,上下火50分钟左右。表面上色满意请及时加盖锡纸,自己家烤箱的温度自己掌握,千万不要烤焦了。
    烤完之后可以拿牙签扎一下蛋糕体,没有液体带出就是熟了。如果不熟,自己在加烤几分钟。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第11张
  11. 出炉之后趁热脱模,倒扣在晾网上,晾凉后就可以切块享用了。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第12张
  12. 不管是做为下午茶的茶点,还是早餐享用,都可以啊,多吃还可以美容养颜呢😁😁。

    红糖葡萄干红枣糕(低脂健康版)的做法步骤图 第13张

小贴士

如果没有八寸圆模,也可以用烤箱自带的烤盘,需要注意的是如果蛋糕体薄,烤的时间就要缩短。我用烤箱自带的烤盘烤过,大概30分钟左右就熟了。
如果不是不粘模具一定要垫好油纸。
没有葡萄干也可以不放。
因为家里有老人和孩子,糖和油的含量已经非常低了,减糖减油的亲们请慎重。同时喜甜的亲们需要增加10-20克的红糖。
请选择品质好一点儿的大枣,枣肉比较厚实的才好取枣肉。
如果没有红糖可以用白糖代替,但是个人觉得红糖与红枣比较搭配。
红枣与葡萄干的量不要再增加了,加太多了枣糕做出来的组织不细腻。
喜欢芝麻的也可以在烤之前往枣糕表面上撒一层芝麻。

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