低卡高蛋白！减脂期大口吃肉！
用料
培根鸡肉卷（空气炸锅版）的做法
内馅食材切丁切沫准备好
锅中下油，小米椒蒜末炒香，加入蘑菇丁和洋葱丁炒软，加入适量盐和生抽调味，炒熟备用
鸡胸肉对半切，中间不切断，鸡胸肉小的可以用两个。然后用刀背剁扁
放入馅料抹平
鸡肉卷起，卷紧一些，外面再裹培根，用棉线裹紧紧
放入空气炸锅中正面200℃ 20分钟，反面180℃ 15分钟
切厚片即可
