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西红柿牛腩汤(孕妇版)

   来源:料理馆    阅读: 8.11K 次
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西红柿牛腩汤(孕妇版)的做法步骤图

之前发表的西红柿牛腩汤属于懒人版!由于怀孕🤰了,饮食也要注意很多……

用料  

牛腩 250克
西红柿 1个(大:接近500g)
蕃茄酱 1大勺
盐,酱油 适量
黄豆 200克(泡发好)
姜,葱花,香菜 适量

西红柿牛腩汤(孕妇版)的做法  

  1. 牛腩焯水,和泡发好的黄豆,到点酱油,姜,料一起进去压力锅,加水3-4厘米高就可以了!

  2. 西红柿开水烫去皮,切碎!牛腩压好,起锅,盛一点牛肉汤放入锅里,倒入西红柿,蕃茄酱翻炒!西红柿炒倒,倒入压力锅里的肉喝个汤!加入少量盐!炖,直至汤粘稠即可,撒点葱花香菜!开吃吧!

小贴士

很营养,很健康!特别适合孕妇!

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