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西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）

   来源：料理馆    阅读: 2.71W 次
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西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法步骤图

用料  

牛肉筋（带筋的肉） 200克
西红柿 2个
姜 3片
花椒 1小勺
料酒 适量
盐 适量
油 少许

西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法  

  1. 牛肉改小块 焯掉血水

    西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法步骤图 第2张

  2. 锅内放少许油加入调料煸炒后 加水（喝几碗汤就放几碗水 ）然后加改好的西红柿 放少许盐（我用的是高压锅 如果不用高压锅的话牛肉煸炒后多加一些水牛肉煮至8成熟在加西红柿）

    西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法步骤图 第3张

  3. 高压锅 高压状态10分钟左右 准备出锅

    西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法步骤图 第4张

  4. 出锅前放香菜点缀

    西红柿牛腩汤（孕妇餐补锌）的做法步骤图 第5张
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牛腩 孕妇 补锌 西红柿

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