相关补锌的最正宗的做法补锌做法步骤图

补锌补钙海带面月龄：10M+(转)

月龄：8M+宝宝营养辅食。食材：海带长面核桃油虾皮粉牡蛎粉香菇粉鹌鹑蛋胡萝卜圆白菜。小贴士：海带面，海带被誉为“长寿菜”和“海上之蔬”，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍，几十倍，所以海带对宝宝的成长发育有很好的促......

08-16

补锌生蚝粉

湿的牡蛎🦪闻起来真的很上头，但是加工成了粉闻起来味道特别香用料生蚝肉1000克柠檬一个补锌生蚝粉的做法牡蛎清洗干净加入新鲜的柠檬片，静置半小时，去腥味放入风干机80度4小时，脱干水粉放入料理机打粉牡蛎粉打成粉比较细......

03-05

瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）

昨天买的瘦肉今天炖汤喝用料红枣3颗党参适量黄芪适量瘦肉250克瑶柱1把开水适量盐适量白醋适量生姜一块瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）的做法冰冻瘦肉加盐，白醋解冻加入漠过瘦肉的清水，搅拌均匀大约5-10分钟可以解冻瑶柱洗......

05-31

补锌补钙易消化的宝宝辅食:鲜虾玉米胡萝卜面12M+

这款面是我经常做的，简单易做，营养全面易消化，只要有牙可以咀嚼能吃豆腐的宝宝都可以吃哦。里面的材料也可以随心搭配，比如换成猪肉香菇木耳鸡蛋面等等。用料鸡蛋1个胡萝卜1/5根基围虾18只玉米1/5根香葱2根盐适量香油1小......

04-05

牡蛎疙瘩汤（宝宝补锌）

我是一位宝妈，宝宝8个多月大。因为宝宝添辅食的问题，我加入哆咪。哆咪让我学习到了很多宝宝营养辅食的添加的知识，在这里分享给更多的宝妈们，希望能帮助到你.喜欢的欢迎关注“洛妈宝贝辅食育儿公众号”每天一道辅食制作，每......

05-17

它是食物中补锌高手，可是给宝宝吃，你吃对了吗？

给孩子补锌这件事，无数老妈子伤透了脑筋。我向来跟妈妈们推荐要食补优先考虑，今天给麻麻推荐一个简易版的补锌食谱，准确地说它也是一剂调味品。无论是给宝宝做饼，还是煮粥，都会让寡淡无味的食物里增添鲜味。要给宝宝补锌的......

05-31

奶香补锌南瓜“薯条”

用料南瓜80克白砂糖10克奶粉10克酵母2克面粉100克红枣花生芝麻酱适量奶香补锌南瓜“薯条”的做法南瓜蒸熟加糖压泥，再加奶粉、酵母搅匀，再加面粉揉至光滑，擀片切长条，醒发15分钟，大火蒸15分钟焖3分钟即可，出锅沾点红枣酱，简......

07-31

补锌南瓜蛋白溶豆

蛋白溶豆容易消泡，请提前准备好材料用料南瓜泥26克玉米淀粉10克奶粉25克蛋白2个白砂糖8克补锌南瓜蛋白溶豆的做法南瓜蒸熟压成泥，或者料理机打成泥；做好准备工作，烤箱预热140度，开始预热，裱花袋套在杯子上，把裱花嘴放在裱花......

08-19

宝宝辅食:补锌南瓜面

参考月龄:8月+的宝宝们噢用料南瓜油菜宝宝面条宝宝辅食:补锌南瓜面的做法南瓜去皮上锅蒸熟碾压成泥小油菜洗净切碎锅中水微开时下入掰断的宝宝面条放入南瓜泥煮开在倒入油菜碎煮熟即可宝贝开饭啦......

06-23

宝宝辅食:手擀果蔬蝴蝶卡通面片（内附补锌牡蛎蛋花茄汁面教程）

新鲜果蔬泥和面，不加一滴水，健康又美味，颜值还高更能吸引宝宝。牡蛎含锌量很高，搭配鸡蛋花番茄更是色香味营养俱全。卡通面片适合10个月以上的宝宝蝴蝶面适合12个月以上的宝宝用料普通中筋面粉50克果蔬泥（汁）25克补锌牡蛎茄......

06-28

补锌牡蛎粉

做点牡蛎粉给元元补锌自己做的干净放心买的牡蛎都是大个的٩😛ི۶老公老家是绥中的在海边买海鲜比较方便再邮到沈阳用料牡蛎适量补锌牡蛎粉的做法邮过来的速冻牡蛎放到大盆里加水解冻洗干净牡蛎放水里煮10分钟左右煮......

06-21

18m+ 番茄炖牛尾骨，补锌优选食材，满口胶质，营养丰富！

牛尾骨其实就是牛的尾巴，圆圆的造型让它只有中间是骨头，两边全是肉肉肉。这种造型非常适合宝宝抓握，小手轻轻抓住骨头部分，小嘴上前一咬一拽，整个一圈肉就会轻轻松松脱骨。更重要的是，牛尾骨没有任何小碎骨，可以放心大胆的让......

12-28

＃辅食＃🍀补锌干贝粉🍀12个月+

干贝就是扇贝的干制品又称瑶柱，营养价值很高，可以补充宝宝所需的锌元素等矿物质，还含有丰富的氨基酸，蛋白质含量是鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。可以给宝宝拌到粥、菜、面条和汤里，缺锌的宝宝再也不用担心啦。用料干贝适量＃辅......

03-14

补铁补锌～宝宝版罗宋汤

宝宝非常爱吃，每周吃两次，补铁又补锌，而且做法超级简单，我家宝宝一岁半，牛肉切的是小颗粒状，月龄小一点的可以打成牛肉泥～用料牛肉20克西红柿半个土豆半个洋葱1/3个胡萝卜1/3根补铁补锌～宝宝版罗宋汤的做法把所有食材准备好，牛......

06-18

15分钟搞定两个孩子午餐，补钙又补锌

一个人带两个孩子，做饭是头疼的事情，今天给大家一个20分钟搞定两个小朋友午饭食谱，孩子们在边上玩积木的时间就做好午饭了补钙又补锌弟弟之前不爱秋葵但姐姐超级喜欢，今天特意把秋葵切小一些，让姐姐带着弟弟吃花蛤类贝壳姐......

09-10

补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面

熬夜到凌晨两点，手切很多鸡肝西红柿胡萝卜面条，今天迫不及待的给宝宝做午餐。银鱼补锌补钙，小青菜补充维生素，茄子含维生素和钙，尤其是维生素P，对血管有清化作用。每顿辅食都荤素搭配，防止孩子营养过剩或不良，也预防挑食。用......

08-26

宝宝辅食：花蛤豆腐羹跟你说了多少遍，这个季节孩子要补锌！

这个闷热的季节，孩子们总是动不动就出汗，活脱脱像是在蒸桑拿啊好嘛！孩子每天随着汗液排出的锌也增多，儿童一天随汗液丢失的锌最高可达4毫克，婴儿大汗每天会丢失1.3毫克，假如锌元素出现供不应求，很多孩子会食欲不振。夏秋季缺......

07-26

8m+ 快捷补锌果蔬面

用料果蔬综合长面25克鸡蛋1个青菜1颗三文鱼肉酥2小勺香菇粉半勺牡蛎粉半勺山茶油10滴海苔芝麻盐一岁以上加8m+快捷补锌果蔬面的做法青菜洗净煮两分钟水冒小泡下果蔬面条煮三分钟下青菜碎接着下鸡蛋液搅拌一下香菇粉提......

07-17

补锌健脾的贝柱山药团子

贝柱的蛋白质含量非常高，可以说整个贝柱中有近70%都是蛋白质，对于需要补充蛋白质的人来说，是不错的选择；贝柱中的氨基酸种类极为丰富；矿物质含量使其营养价值足以与鲍鱼媲美，贝柱的锌元素对于需要靠食物补充新元素的宝宝是......

07-09

补锌补钙南瓜发糕

南瓜补锌，牛奶补钙，今天给儿子做一款又能当主食又能当零食的南瓜发糕简单易做，好消化，特别适合肠胃弱的宝宝用料南瓜（去皮）250克牛奶250克面粉250克淀粉100克酵母3克白糖50克玉米油30克补锌补钙南瓜发糕的做法准备好所有食......

09-14

宝宝辅食—奶香南瓜肠（宝宝常吃补锌）

用料南瓜80克左右婴儿奶粉15克玉米淀粉15克宝宝辅食—奶香南瓜肠（宝宝常吃补锌）的做法南瓜切碎上锅蒸熟加入婴儿奶粉拌匀再加入玉米淀粉拌匀模具上刷一层牛油果油～防止粘在上面！用裱花袋装好！挤8分满.，放桌子上摔匀！冷水下锅......

06-26

自制补锌蝴蝶面

用料南瓜一小块面粉适量裙带菜适量核桃油几滴海苔黑芝麻粉一勺自制补锌蝴蝶面的做法南瓜蒸熟+面粉揉至光滑擀成面片，压出小圆形夹成蝴蝶状裙带菜煮开下蝴蝶面煮熟捞出，滴核桃油撒海苔粉，开吃吧😋......

06-23

补锌圣品牡蛎粉（生蚝粉）宝宝辅食促进食欲

怎么知道孩子有没有缺锌呢？1、以前胃口很好，最近忽然开始厌食、不爱吃饭、食欲减退；2、宝宝生长发育缓慢，看起来比同龄孩子矮小瘦弱，可以参考生长发育指标数值来看；3、免疫力下降，容易出虚汗、经常生病；4、指甲上出现白点，手指......

01-26

补锌时蔬瘦肉胚芽米粥8M+（转）

补锌时蔬瘦肉胚芽米粥月龄：八月龄以上食材：有机胚芽米，胡萝卜🥕西兰花🥦熟猪肉，牡蛎粉，香菇粉，核桃油🌷小贴士：八月龄宝宝开始尝试颗粒感食物，大米、小米加点蔬菜碎和肉末可以直接吃了，今天加了牡蛎补锌粉，炎炎夏季宝宝出汗多，记......

08-23

排骨生蚝干汤（老人孕妇小孩）补锌汤

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”，日常含锌丰富的食物在海鲜类（海带，对虾，深海鱼类）食物中，每周建议吃两三次海鲜。（度娘说的）用料排骨300g纯生蚝干......

08-15

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