不想要高碳水 那就来个易操作低碳主食可根据自己喜好的蔬菜做相应调整
用料
电饼铛之胡萝卜鸡蛋豆腐饼的做法
电饼铛上下两层涂抹少许油 以防止粘锅
简单冲洗豆腐 用手抓碎,备用胡萝卜 擦丝备用全麦面粉 倒入豆腐渣中,搅拌。加入鸡蛋 胡萝卜丝搅拌
中途翻一下饼 已达到均匀受热
小贴士
一定要搅拌均匀