小米海鲜粥（3人份）

来源：料理馆阅读: 2.43W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

用料

大米	100克
水	900-1000克
盐	2克
海参	按需
葱花	按需

小米海鲜 粥（3人份）的做法

主锅里放入清洗干净的小米100克，水900-1000克
设定25-30分钟／100度／反转小勺
（发现扑锅现象可调节到98度）
还剩10分钟从量杯孔放入切碎海参！还剩最后1分钟放入盐2克，葱花！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/pengrenchuju/chushiji/94lz1j.html

人份海鲜小米海鲜粥3人份

相

关

文

章

养胃的南瓜小米粥（3人份） 2022-01-13
3人份砂锅海鲜粥 2020-04-04
记录家里大厨下料超足的鲜甜海鲜粥（大约3～4人份） 2022-06-10
潮汕海鲜粥（3人份） 2022-01-17

海鲜小米粥 2020-08-17
西班牙海鲜饭paella(2-3人份) 2022-05-14
小米海鲜粥 2020-11-06
无人值守一人份大米粥/小米粥 2021-02-06

烤箱食谱

砂锅食谱

冰箱食谱

电饼铛食谱

电饭煲食谱

高压锅食谱

平底锅食谱

微波炉食谱

【步骤图】自制酸奶（蒸箱版）做法,自制酸奶（蒸箱版）的食谱做法
【步骤图】猫家菜谱~巧克力派做法,猫家菜谱~巧克力派的食谱做法
【步骤图】超简单快速，不用烤箱也能做出好吃的山药布丁做法,超简单快速，不用烤箱也能做出好吃的山药布丁的食谱做法
【步骤图】「存了自用」松软生酮蛋白粉吐司做法,「存了自用」松软生酮蛋白粉吐司的食谱做法
超简单烤箱版鸡翅的做法和步骤图解超简单烤箱版鸡翅怎么做最正宗
简单好吃：经典吐司🍞做法，经典吐司🍞的做法大全
【步骤图】大草原的烤羊排（烤箱版）做法,大草原的烤羊排（烤箱版）的食谱做法
【步骤图】胶东乳山喜饼烤箱版做法,胶东乳山喜饼烤箱版的食谱做法

砂锅豆腐焖鱼的做法和步骤图解砂锅豆腐焖鱼怎么做最正宗
砂锅香菇素肠面的做法和步骤图解砂锅香菇素肠面怎么做最正宗
蔬菜丸子砂锅的做法和步骤图解蔬菜丸子砂锅怎么做最正宗
【步骤图】Overnight Baguette French Toast Casserole (法式砂锅之早餐)做法,Overnight Baguette French Toast Casserole (法式砂锅之早餐)的食谱做法
萝卜砂锅羊肉汤的做法和步骤图解萝卜砂锅羊肉汤怎么做最正宗
简单好吃：砂锅油鸡饭做法，砂锅油鸡饭的做法大全
豆腐肥牛砂锅的做法和步骤图解豆腐肥牛砂锅怎么做最正宗
【步骤图】家庭版瓦罐（砂锅）猪蹄、80后儿时版红烧排骨做法,家庭版瓦罐（砂锅）猪蹄、80后儿时版红烧排骨的食谱做法

【步骤图】E24Sam金：蘑米兰『拜托了冰箱』做法,E24Sam金：蘑米兰『拜托了冰箱』的食谱做法
【步骤图】清冰箱大作战！奶酪培根派+酥脆吐司边做法,清冰箱大作战！奶酪培根派+酥脆吐司边的食谱做法
【步骤图】E20李延福—丸牛海鲜面『拜托了冰箱』做法,E20李延福—丸牛海鲜面『拜托了冰箱』的食谱做法
【步骤图】「拜托冰箱」「EP6」火鸡香肠做法,「拜托冰箱」「EP6」火鸡香肠的食谱做法
【步骤图】「拜托冰箱」「150803」香瓜拌面做法,「拜托冰箱」「150803」香瓜拌面的食谱做法
【步骤图】超级简单的家庭版炒酸奶（应该叫冻酸奶，哈哈）做法,超级简单的家庭版炒酸奶（应该叫冻酸奶，哈哈）的食谱做法
【步骤图】我觉得冰糕可以把水果榨成汁然后把榨成的汁到在经常吃的冰糕盒里到上在在挌在冰箱上挌一中午冰糕就成了。做法,我觉得冰糕可以把水果榨成汁然后把榨成的汁到在经常吃的冰糕盒里到上在在挌在冰箱上挌一中午冰糕就成了。的食谱做法
【步骤图】「拜托冰箱」「EP7」凤善啊婆家鲽鱼做法,「拜托冰箱」「EP7」凤善啊婆家鲽鱼的食谱做法

【步骤图】玉米松饼（发酵版本）做法,玉米松饼（发酵版本）的食谱做法
【步骤图】电饼铛薄饼春卷皮做法,电饼铛薄饼春卷皮的食谱做法
简单好吃：香椿锅贴做法，香椿锅贴的做法大全
简单好吃：韭菜肉馅合做法，韭菜肉馅合的做法大全
【步骤图】黑椒牛肉杏鲍菇电饼铛版做法,黑椒牛肉杏鲍菇电饼铛版的食谱做法
在家自制炙子烤肉的做法和步骤图解在家自制炙子烤肉怎么做最正宗
简单好吃：软面小肉饼做法，软面小肉饼的做法大全
简单好吃：五谷时蔬饼做法，五谷时蔬饼的做法大全

【步骤图】10min电饭煲焖饭做法,10min电饭煲焖饭的食谱做法
【步骤图】懒人不开火蜜汁叉烧，有手就行做法,懒人不开火蜜汁叉烧，有手就行的食谱做法
教你电饭煲鸡的新做法,电饭煲鸡最好吃的做法
【步骤图】一锅出之豆豉牛肚配莴笋做法,一锅出之豆豉牛肚配莴笋的食谱做法
【步骤图】夏日饮品必备柠檬片做法,夏日饮品必备柠檬片的食谱做法
【步骤图】宝宝爱吃糯米烧卖简约版做法,宝宝爱吃糯米烧卖简约版的食谱做法
【步骤图】超级简单美味的肘子做法,超级简单美味的肘子的食谱做法
【步骤图】糯糯叽叽香芋血糯米粽！紫薯芋泥粽做法,糯糯叽叽香芋血糯米粽！紫薯芋泥粽的食谱做法

【步骤图】老单高压锅炖鱼咸菜（白萝卜）做法,老单高压锅炖鱼咸菜（白萝卜）的食谱做法
【步骤图】清汤牛肉炖萝卜（东北厨子大鹏）做法,清汤牛肉炖萝卜（东北厨子大鹏）的食谱做法
【步骤图】超好味儿的羊蝎子火锅！独家秘方！做法,超好味儿的羊蝎子火锅！独家秘方！的食谱做法
【步骤图】妈妈的味道 - 糥米饭做法,妈妈的味道 - 糥米饭的食谱做法
【步骤图】灰豆腐果杏鲍菇西红柿排骨汤做法,灰豆腐果杏鲍菇西红柿排骨汤的食谱做法
简单好吃：猪手烧鲍鱼做法，猪手烧鲍鱼的做法大全
【步骤图】柠檬咖喱味鸡腿高压锅版做法,柠檬咖喱味鸡腿高压锅版的食谱做法
【步骤图】🌽排骨莲藕玉米汤做法,🌽排骨莲藕玉米汤的食谱做法

【步骤图】柠檬芝士蛋卷（平底锅版）做法,柠檬芝士蛋卷（平底锅版）的食谱做法
【步骤图】平底锅起司蛋糕（改编版）做法,平底锅起司蛋糕（改编版）的食谱做法
【步骤图】手工原味牛轧糖(平底锅版)做法,手工原味牛轧糖(平底锅版)的食谱做法
简单好吃：蒜煎长法棍做法，蒜煎长法棍的做法大全
【步骤图】香脆平底锅芝麻蛋卷做法,香脆平底锅芝麻蛋卷的食谱做法
【步骤图】超简单糖油粑粑❗快手不翻车做法,超简单糖油粑粑❗快手不翻车的食谱做法
【步骤图】肥美多汁的照烧三文鱼做法,肥美多汁的照烧三文鱼的食谱做法
培根芝士发面饼的做法和步骤图解培根芝士发面饼怎么做最正宗

【步骤图】土豆藜麦全麦包 100%全麦含土豆馅制作做法,土豆藜麦全麦包 100%全麦含土豆馅制作的食谱做法
【步骤图】「自存」微波炉蒸蛋做法,「自存」微波炉蒸蛋的食谱做法
喵喵简单微波薯片的做法和步骤图解喵喵简单微波薯片怎么做最正宗
【步骤图】微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉做法,微波炉巧克力蛋糕|马克西姆勒芒微波炉的食谱做法
微波炉烤土司干的做法和步骤图解微波炉烤土司干怎么做最正宗
微波炉热饭技巧的做法和步骤图解微波炉热饭技巧怎么做最正宗
芝士药食同源丸的做法和步骤图解芝士药食同源丸怎么做最正宗
简单好吃：焗意饺做法，焗意饺的做法大全

【步骤图】翅根榛蘑（塔吉锅菜谱）做法,翅根榛蘑（塔吉锅菜谱）的食谱做法
塔吉锅菜谱炖草鱼的做法和步骤图解塔吉锅菜谱炖草鱼怎么做最正宗
简单好吃：塔吉锅烩菜做法，塔吉锅烩菜的做法大全
【步骤图】塔吉锅猪头肉炖千张做法,塔吉锅猪头肉炖千张的食谱做法
【步骤图】「乐氏私房」塔吉锅土豆炖牛肉片做法,「乐氏私房」塔吉锅土豆炖牛肉片的食谱做法
【步骤图】剩饭不用炒（塔吉锅版）做法,剩饭不用炒（塔吉锅版）的食谱做法
简单好吃：塔吉锅做法，塔吉锅的做法大全
【步骤图】腊肠煲仔饭(塔吉锅版)做法,腊肠煲仔饭(塔吉锅版)的食谱做法

【步骤图】豆浆机版奶香玉米汁（附快速剥玉米的方法）做法,豆浆机版奶香玉米汁（附快速剥玉米的方法）的食谱做法
简单好吃：茉莉山药饮做法，茉莉山药饮的做法大全
一根玉米的晚餐的做法和步骤图解一根玉米的晚餐怎么做最正宗
金桂银耳冰糖雪梨的做法和步骤图解金桂银耳冰糖雪梨怎么做最正宗
【步骤图】无糖无油五谷豆浆饼(三明治机)做法,无糖无油五谷豆浆饼(三明治机)的食谱做法
【步骤图】「达人美食」80后的美食---黑芝麻杏仁糊做法,「达人美食」80后的美食---黑芝麻杏仁糊的食谱做法
简单好吃：养颜红枣膏做法，养颜红枣膏的做法大全
【步骤图】美容养颜的五白汤做法,美容养颜的五白汤的食谱做法

【步骤图】宝宝辅食 | 自制手工面条做法,宝宝辅食 | 自制手工面条的食谱做法
苹果酸奶（快手）的做法和步骤图解苹果酸奶（快手）怎么做最正宗
鲜榨雪梨橙汁的做法和步骤图解鲜榨雪梨橙汁怎么做最正宗
【步骤图】猕猴桃苹果梨鲜榨汁做法,猕猴桃苹果梨鲜榨汁的食谱做法
椰汁香茅鸡汤的做法和步骤图解椰汁香茅鸡汤怎么做最正宗
【步骤图】苦瓜smoothie做法,苦瓜smoothie的食谱做法
简单好吃：蜜桃香蕉饮做法，蜜桃香蕉饮的做法大全
简单好吃：柠檬西瓜汁做法，柠檬西瓜汁的做法大全

简单好吃：香辣牛肉肠做法，香辣牛肉肠的做法大全
零失败的酒糟花卷的做法和步骤图解零失败的酒糟花卷怎么做最正宗
【步骤图】只需一发的快手椰蓉面包做法,只需一发的快手椰蓉面包的食谱做法
番茄培根虾仁意面的做法和步骤图解番茄培根虾仁意面怎么做最正宗
【步骤图】伯爵红茶吐司🍞—松下PY100做法,伯爵红茶吐司🍞—松下PY100的食谱做法
香肠玉米粒面包卷的做法和步骤图解香肠玉米粒面包卷怎么做最正宗
【步骤图】葡萄干酸奶吐司（面包机版）做法,葡萄干酸奶吐司（面包机版）的食谱做法
【步骤图】豆沙包（加入酸奶版）做法,豆沙包（加入酸奶版）的食谱做法

班兰椰蓉Q润戚风的做法和步骤图解班兰椰蓉Q润戚风怎么做最正宗
无核桃的核桃酥的做法和步骤图解无核桃的核桃酥怎么做最正宗
简单好吃：圣蛋树做法，圣蛋树的做法大全
五蛋可可戚风的做法和步骤图解五蛋可可戚风怎么做最正宗
茉香绿茶玛格丽特的做法和步骤图解茉香绿茶玛格丽特怎么做最正宗
西红柿鸡蛋肉丝汤的做法和步骤图解西红柿鸡蛋肉丝汤怎么做最正宗
简单好吃：年轮卷做法，年轮卷的做法大全
【步骤图】Brutti ma Buoni做法,Brutti ma Buoni的食谱做法

无添加纯天然桃酱的做法和步骤图解无添加纯天然桃酱怎么做最正宗
【步骤图】木瓜牛奶（简单易学版）做法,木瓜牛奶（简单易学版）的食谱做法
【步骤图】花椰菜洋葱四季浓汤做法,花椰菜洋葱四季浓汤的食谱做法
土豆茯苓奶昔的做法和步骤图解土豆茯苓奶昔怎么做最正宗
【步骤图】吃土少女的盆栽甜品做法,吃土少女的盆栽甜品的食谱做法
简单好吃：好味南瓜汤做法，好味南瓜汤的做法大全
【步骤图】消耗生榴莲●榴莲奶昔做法,消耗生榴莲●榴莲奶昔的食谱做法
蜜豆花生泡泡冰的做法和步骤图解蜜豆花生泡泡冰怎么做最正宗

黄花菜脊骨汤的做法和步骤图解黄花菜脊骨汤怎么做最正宗
花胶当归炖鸽子的做法和步骤图解花胶当归炖鸽子怎么做最正宗
简单好吃：慢炖乌鸡汤做法，慢炖乌鸡汤的做法大全
五指毛桃炖鸽子的做法和步骤图解五指毛桃炖鸽子怎么做最正宗
【步骤图】自创炖菜一道--醪糟鲜藕烧鸡翅做法,自创炖菜一道--醪糟鲜藕烧鸡翅的食谱做法
奶油明虾豆腐煲的做法和步骤图解奶油明虾豆腐煲怎么做最正宗
红枣桂圆炖鹌鹑蛋的做法和步骤图解红枣桂圆炖鹌鹑蛋怎么做最正宗
特色酸菜白肉怎么做好吃，家常酸菜白肉的简单做法

空气炸锅-烤蜜薯的做法和步骤图解空气炸锅-烤蜜薯怎么做最正宗
【步骤图】八个蛋挞（空气炸锅版）做法,八个蛋挞（空气炸锅版）的食谱做法
香蕉蔓越莓烤吐司的做法和步骤图解香蕉蔓越莓烤吐司怎么做最正宗
空气炸锅烙饼的做法和步骤图解空气炸锅烙饼怎么做最正宗
【步骤图】西多士空气炸锅版做法,西多士空气炸锅版的食谱做法
【步骤图】ACA空气炸锅烤鸡腿做法,ACA空气炸锅烤鸡腿的食谱做法
【步骤图】快手空气炸锅炸平菇做法,快手空气炸锅炸平菇的食谱做法
【步骤图】空气炸锅快手香蜜鸡翅做法,空气炸锅快手香蜜鸡翅的食谱做法

【步骤图】养生鸡（懒人电饭锅版）做法,养生鸡（懒人电饭锅版）的食谱做法
简单好吃：醉八仙做法，醉八仙的做法大全
简单好吃：酿虾盅做法，酿虾盅的做法大全
简单好吃：萝卜吐艳做法，萝卜吐艳的做法大全
简单好吃：虾肉水晶丸做法，虾肉水晶丸的做法大全
【步骤图】超麻超辣超过隐超简单的麻辣小海鲜做法,超麻超辣超过隐超简单的麻辣小海鲜的食谱做法
简单好吃：虫草蛋花羹做法，虫草蛋花羹的做法大全
翻身面筋元宝状的做法和步骤图解翻身面筋元宝状怎么做最正宗

带皮鸭脚田螺煲的做法和步骤图解带皮鸭脚田螺煲怎么做最正宗
简单好吃：美味肉燕做法，美味肉燕的做法大全
简单好吃：蔬菜锅锅底做法，蔬菜锅锅底的做法大全
简单好吃：自制鱼蛋做法，自制鱼蛋的做法大全
【步骤图】0048香辣虾山寨版做法,0048香辣虾山寨版的食谱做法
【步骤图】「Shine食与诗」之《玉糁贵妃鸡》——粑糯回甜的芋儿鸡，40分钟快手搞定两菜一汤做法,「Shine食与诗」之《玉糁贵妃鸡》——粑糯回甜的芋儿鸡，40分钟快手搞定两菜一汤的食谱做法
【步骤图】自制黑椒风味脆皮肠--多图详解手工灌肠做法,自制黑椒风味脆皮肠--多图详解手工灌肠的食谱做法
内蒙正宗羊杂的做法和步骤图解内蒙正宗羊杂怎么做最正宗