女人最爱容颜好，不说青春永驻，至少也要健健康康、滋润舒畅。
民国宋美龄夫人便是这样，及其注重养生之道，而其中一道流传到民间的“美龄粥”，更是成为了养生上品。
然而，这样一碗粥却最讲究火候，离不得人。慢慢熬煮、慢慢搅拌，在时间和火力的共同作用下最终完成。想起来，还是略感复杂。
然而，如今泰福高的全新方法将解决这一烦恼，省时又省力，安心完成这一碗粥。
用料
| 粳米 | 50g |
| 糯米 | 50g |
| 豆浆 | 150g |
| 铁棍山药 | 2-3个 |
| 清水 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
民国美颜粥的做法
粳米和糯米需要浸泡30分钟。
山药需要蒸熟，并且去皮捣成泥。
关键步骤来啦！
泰福高焖烧锅内锅上灶，将米、豆浆、水，全部加入进行熬煮。
煮沸之后就可以加入山药、冰糖。
记得搅拌均匀，便于整锅粥都能全面入味。
做到这里，就可以正式关火了。
是的，你没有看错，仅仅是煮开就可以关火了。接下来我们要做的，便是将内锅放置到外锅里焖煮半小时，半小时即可哦。
正式出锅：
半小时后，软糯香甜的美龄粥便出锅了。
配上可爱的枸杞，在这个夏天养起来吧~！
