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专治火气大,绿豆米仁百合粥

   来源:料理馆    阅读: 2.21W 次
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专治火气大,绿豆米仁百合粥的做法步骤图

用料  

绿豆 100克
百合 20克
薏米 100克
冰糖 20克
枸杞 10粒

专治火气大,绿豆米仁百合的做法  

  1. 绿豆,米仁,分别浸泡软

    专治火气大,绿豆米仁百合粥的做法步骤图 第2张
  2. 新鲜百合洗干净,清水浸泡着。
    先把绿豆和米仁放入电煲,煮粥功能,1.5小时。
    跳掉后,加百合,再1小时(55分钟时,加入冰糖,枸杞)。
    跳掉后,开盖搅拌一下(以防冰糖结住锅底),稍凉就可以盛出来喝啦!
    冰镇过也好喝,趁热喝也不错!

    专治火气大,绿豆米仁百合粥的做法步骤图 第3张
  3. 清热解毒,祛暑降火,夏日必备,专治火气大!

    专治火气大,绿豆米仁百合粥的做法步骤图 第4张

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