为了让大家看到原食材的样子，封面是用整棵煮的。功效：补气养血、嫩肤养颜用途：适用于气血两虚所致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱。
用料
人参银耳粥的做法
人参洗净，切碎，银耳浸泡后去蒂洗净，切碎，大米淘洗净。（鲜人参浆水足，易食多补，食用时可以用毛刷刷净）
将大米入锅，加适量水煮1小时成粥，粥熟时加冰糖、人参及银耳煮10分钟，煮沸后即成。
食用：随意食用。
![【步骤图】[美人粥]->南瓜小米银耳粥做法,[美人粥]->南瓜小米银耳粥的食谱做法](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a2d2/f4d0/a2d281ea151df84dfbdb608596b058994a14ecbaedcfaa1f6c4d37f21365c061685b30db085ef0e1259d-s.jpg)
