托苏州同事的福
在后山上摘了新鲜的薄荷给我人肉背来
我不喜欢那种开花后厚重的绿豆沙
也不喜欢苏州那种颗颗分明、和糖水完全独立的
这种厚度最适合自己啦
用料
绿豆 | 小半碗(吃饭碗) |
薄荷 | 6片 |
百合、莲子 | 适量 |
冰糖 | 5块 |
糖桂花 | 一汤匙 |
夏日必备桂花薄荷绿豆汤的做法
绿豆、百合、莲子冲洗干净,泡水放冰箱隔夜
第二天一早把水倒掉,把泡好的料放入锅中,加3-4倍的水,放入新鲜薄荷后大火烧开转小火煮15分钟。
放入冰糖(根据自己口味调整)再煮五分钟。然后关火放入一勺糖桂花,搅匀闷五分钟。
可以整锅放入冷水里冷却(记得换水),不烫了就可以放冰箱了。肠胃不好的就这样常温吃!
小贴士
我家喜欢薄荷味重就全程在里面一起煮,如果介意的话在放冰糖时可以捞出来丢弃。