如果觉得一碗白粥太家常普通,而五花八门的豆粥、肉粥又太费时费力,那不如选择桂花蜜粥。只需在熬好的白粥中放入一勺桂花蜜做点缀,味道、面貌都变得不一样了,就算不是在秋天,也能感受金桂飘香的味道。
(可盛两碗)
用料
大米 | 100克 |
桂花蜜 | 适量 |
枸杞 | 少许 |
清水 | 1200ml |
总操作时间 | 80分钟 |
食美粥-花粥系列|“桂花蜜粥”润肠通便、美颜润肤、润肺止咳、解酒止痛 营养早餐的做法
大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。
砂锅中加入清水1200ml,大火烧开。放入大米,大火烧开,转小火熬煮30分钟。
放入枸杞,再继续熬煮5分钟左右。光火即可
最后按照个人口味加入桂花蜜
小贴士
好粥是熬出来的