用料
| 铁棍山药 | 200g |
| 糯米 | 80g |
| 粳米（大米） | 20g |
| 豆浆 | 800ml |
| 糖 | 适量 |
| 水 | 250ml |
美 龄 粥的做法
1. 将糯米和粳米（大米）混合浸泡1小时。铁棍山药去皮蒸熟，取三分之二压成泥，留一小部分切成小块待用。
2. 豆浆和水放锅里烧开后，加入泡好的米、山药泥，小火焖煮40-60分钟，加入山药块和糖，再煮一小会儿便可以出锅。
•小贴士•
1. 铁棍山药是那种细的山药，比普通的粗山药吃起来更粉糯，所以建议用铁棍山药。
2. 豆浆可以选用无糖的，如果是用的有糖豆浆，糖的量就可以少放，这个按照各人口味调节吧。
3. 粳米就是大米（大米分为粳米和籼米），不确定的话就直接用大米就好了，别问我这个问题啦。
小贴士
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