每100克的核桃仁里面含有的脂肪大约为63克~76克，而其脂肪的主要成分为亚油酸甘油酯、亚麻酸以及油酸甘油酯，这些都是我们人体所必需的脂肪酸，用它来当做宝宝平时食用的油类，更加的健康。
用料
| 宝宝面条 | 适量 |
| 核桃油 | 适量 |
| 香葱 | 1根 |
| 酱油 | 少许 |
| 香菇粉 | 1勺 |
| 黑芝麻酱 | 适量 |
葱油拌面🍜的做法
准备所有食材
1.适量核桃油倒入锅中
2.加入切好的香葱，小火煎制
3.煎软并煎出葱油，滤掉香葱留油备用
4.面条煮好捞出备用
5.在煮好的面条中倒入葱油，加入少许酱油和一勺香菇粉搅拌均匀
6.最后撒入黑芝麻即可
做好啦
赶快给宝宝们做起来吧
小贴士
宝宝适合月龄：12月龄以上
