寒假宅在家实在无聊,被下厨房里的各种闷饭馋哭(´;︵;`)于是拉着妈妈来DIY一个八宝闷饭。出锅的结果没有让我失望,开心吃一大碗😋😋虽然它的颜值不高,但是味道真的超赞的!!!
用料
风干火腿肉 | 一小块 |
香肠 | 半根 |
西兰花 | 小半朵 |
毛豆粒 | 一把 |
香菇 | 四朵 |
玉米粒 | 一把 |
胡萝卜 | 一小根 |
大米 | 适量 |
调料:生抽,蚝油,食盐,姜,蒜,花椒粉,葱白 | 适量 |
八宝闷饭和家人分享~的做法
准备食材和佐料:
1.火腿肉事先煮熟,切丁
2.香肠洗净后切片,待用
3.西兰花事先开水烫或焯水,但不可过久,防止影响口感;然后切成小块
4.胡萝卜、香菇洗净切丁(鲜香菇口感更鲜嫩)
5.玉米、毛豆洗净待用
6.大蒜三瓣、姜一小块切成末,大葱葱白切成圈;花椒粉可用花椒代替
大米用电饭煲淘净后加水(和平时煮饭的水量相同),上面铺上切成片的香肠,待用
油烧至稍热,加入葱姜蒜末翻炒,随即放入除香肠以外的所有食材一起翻炒,然后放入食盐、生抽、蚝油、花椒粉,炒至稍熟即可关火(不必过熟)并倒入电饭煲,平铺在事先淘净的大米和香肠上
炒至微熟的食材倒入电饭煲,平铺在事先淘净并铺上香肠的大米上,盖上锅盖,按下煮饭键,然后安心等待煮熟就好啦
香喷喷地出锅~
小贴士
1.这道闷饭的灵魂食材是火腿,香肠和香菇,咸鲜味儿全靠它们;其他食材倒是可以按自己喜好调整
2.由于香肠和蚝油、生抽含有一定的盐分,炒菜时放盐要适量,健康为主嘛