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海鲜番茄饭

   来源:料理馆    阅读: 2.08W 次
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海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃

这是差不多是一人份或胃口很小的两人份。

用料  

番茄 1个
10几只
玉米粒
洋葱 1/4个
蒜头 1瓣
大米 120克(水量杯120毫升位置)
黑胡椒
油,盐
120毫升

海鲜番茄的做法  

  1. 虾去虾线(用牙签从虾头下第二节挑去虾线),去头,去壳,我留了一半虾头,修剪一下一起煮。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第2张
  2. 番茄煮一下或开水烫一会

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第3张
  3. 取出,去皮。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第4张
  4. 洋葱切丁,蒜头切片。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第5张
  5. 起油锅,中小火爆香蒜头

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第6张
  6. 加入洋葱一起拌炒

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第7张
  7. 洋葱半熟后,加入虾仁和虾头,煎一小会

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第8张
  8. 虾翻面,加黑胡椒粉和盐

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第9张
  9. 虾仁熟后,先盛出来

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第10张
  10. 加入米(我直接加干的米,也可以淘洗一下),一茶匙橄榄油,翻炒

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第11张
  11. 加入去皮番茄,压碎

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第12张
  12. 加入玉米粒,盐,一起翻炒,然后加入约120毫升水(米:水=1:1)。具体水量还是要看番茄的含水量,米的涨水性。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第13张
  13. 倒入电饭锅(也可以直接在铁锅煮,但是要看管,太麻烦了),按煮饭键(这一步忘了拍)

  14. 煮好后,立刻加入虾仁,一两分钟。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第14张
  15. 拌一下,盛出。吃的时候还可以加黑胡椒粉和盐调味。

    海鲜番茄饭的做法步骤图,海鲜番茄饭怎么做好吃 第15张

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