用料
| 米饭 | |
| 胡萝卜 | 根 |
| 大根 | |
| 黄瓜 | |
| 拌饭海苔 | |
| 火腿肠 | |
| 沙拉酱 |
小朋友都爱的五彩饭团的做法
胡萝卜切小丁焯水
火腿肠 大根 黄瓜切小丁备用。
配菜可随意搭配～牛肉 三文鱼 金枪鱼都可以。
大根要泡水，避免过咸。
米饭盛到盆里，放入配菜 海苔 沙拉酱拌匀。
拌饭海苔是调味的且有芝麻香油。如果用普通海苔需要倒香油 撒芝麻才好吃。
最后一步，把操作的米饭捏成饭团。带一次性手套不会粘手。这一步可以让孩子自己完成，有成就感。
小贴士
简单又营养，好看又美味，外出野餐的不二选择。就连口味刁钻不爱吃饭不爱吃菜的小朋友，也口口拉不住。
