首页 > 健康主食 > 饭团 > 【步骤图】三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)做法,三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的食谱做法

三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)

   来源:料理馆    阅读: 2.44W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图

宝宝12个月啦,很喜欢吃米,但是蔬菜不爱吃,为了让他营养均衡,三角饭团很适合给他吃~

用料  

三文鱼 1块
西兰花 2朵
胡萝卜 半根
卷心菜 2片叶子
宝宝有机胚芽米饭 一小碗
宝宝海苔 2片
牛油果油 适量

三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法  

  1. 蔬菜切块煮熟

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第2张
  2. 三文鱼切丁

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第3张
  3. 煮熟的蔬菜切碎

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅倒入少量牛油果油,放入三文鱼快速炒

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第5张
  5. 放入蔬菜炒熟

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第6张
  6. 胚芽米煮熟备用

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第7张
  7. 放入配菜

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第8张
  8. 加入海苔碎

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第9张
  9. 拌匀

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第10张
  10. 取一点饭放到保鲜袋角,压紧,最后在底部贴上海苔条

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第11张
  11. 好啦!完成啦!

    三文鱼蔬菜饭团(宝宝辅食12M+)的做法步骤图 第12张

小贴士

适合12个月以上宝宝吃

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

最新文章