来份炒面有肉有菜有主食，完美！
用料
| 四季豆 | 20根左右 |
| 肉末。五花肉也是极好 | 100克 |
| 面条 | 1把 |
| 酱油 | 2小勺 |
| 盐 | 3克 |
四季豆炒面的做法
准备好各种材料
将 四季豆 摘好，洗干净，一个锅放入水，烧开水 就将四季豆倒进去煮一下，水中放少许盐和油，（加盐和油不会使四季豆变色）
捞起备用
开大火，在锅中倒入油，五花肉放进去炒，还有不要忘记先放点盐、胡椒粉【才不会沾锅底】
把焯水过的四季豆 倒进去 一起 炒，加入生抽和还有盐【记得少许，前面已经放过
放入切碎的蕃茄块
另起一锅，烧开水， 就将面倒进去煮一下，【记得不能煮太久，太久就湖了】过滤将面捞起开
开中火，将面放在豆的上面，盖上窝盖，差不多2分钟就可以了，翻炒均匀就可以了
装盘吧
配一杯百香果汁蜂蜜水
简简单单的做法，算是零负担的快手晚餐哦！
