时间：约20-25分钟
难度：容易做🤞
份量：1人份
用料
| 虾仁 | 80g |
| 蟹棒 | 60g |
| 速冻混合蔬菜粒 | 70g |
| 紫甘蓝 | 40g |
| 白胡椒粉 | 根据自身口味添加 |
| 蒜末 | 10g |
| 蚝油 | 20g |
| 食用油 | 15g |
| 剩米饭 | 1碗 |
彩蔬海鲜炒饭的做法
蟹肉棒撕掉塑料纸，切成厚片。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜末炒香。放虾仁炒到变色。
放入蟹棒和混合蔬菜粒，翻炒1分钟。放入蚝油，炒匀。然后放入剩米饭，把米饭炒散。
放入紫甘蓝丝，加入白胡椒粉和盐，炒匀出锅。
小贴士
冷冻蔬菜粒就是超市里卖的那种豌豆、甜玉米和胡萝卜丁的混合菜，没有的话自己换成别的蔬菜也可以。
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