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减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼

   来源:料理馆    阅读: 3.23W 次
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减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图

用料  

土豆 1个
圆白菜 半个
鸡蛋 2个
20克
胡椒粉 20克
面酱 1勺
蚝油 1勺
木鱼花 可有可无

减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法  

  1. 一个人吃的话,准备半个圆白菜一个土豆;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第2张
  2. 土豆削皮,擦丝;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第3张
  3. 土豆丝泡水,洗两次,洗掉淀粉;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第4张
  4. 圆白菜切丝;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第5张
  5. 圆白菜+土豆丝+俩鸡蛋+盐+胡椒粉;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第7张
  7. 锅底刷油;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第8张
  8. 铺上厚厚的一层,蛋液也倒进去一些,我是双立人小奶锅做的,我做的量可以摊两张饼;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第9张
  9. 酱料: 甜面酱+蚝油 ;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第10张
  10. 用刷子把酱料混合一下;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第11张
  11. 饼翻面;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第12张
  12. 饼面刷酱;

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第13张
  13. 出锅,可以撒上点木鱼丝,有点像大阪烧了。

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第14张
  14. 今日食❤️

    减脂无面粉❤️~土豆丝圆白菜饼的做法步骤图 第15张

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