手抓饼,还是觉得自己做的更放心,一次做上十来张冷冻在冰箱里,吃的时候直接拿出来无需解冻直接烙,早餐吃不要太省事。
用料
克 | |
普通面粉 | 500克 |
开水 | 150克 |
凉水 | 150克 |
黄油 | 80克 |
盐 | 3克 |
白糖 | 20克(可不加) |
手抓饼胚自己做更健康的做法
面粉放入盆中,慢慢加入开水,边加边搅拌面粉至絮状。
继续加入凉水,软化的黄油20克,白糖20克。
和成光滑的面团,醒20分钟
平均分成十个小面团(每份82克左右),表面抹油防粘。
取一份面团,擀成长方形的薄片,撒盐,刷上黄油。
大概这个薄度。
像叠扇子一样叠成长条。
将长条从一头边拉长边卷,盘成一团。
整形好的面团松弛20分钟,取一个,垫上保鲜膜,再擀成薄饼,这样方便将饼拿起来。
依次擀好,放冰箱冷冻。
小贴士
黄油可以换成植物油。
烙时用铲从外往里面推动饼边,有助于分层。
这个份量我做了十个手抓饼,每个的直径为9寸。