红色守卫的日常食物，只需一个烹饪锅，放入所有的食材，即使在旅途中也易于制作。
用料
| 羊肉 | 200克 |
| 杂粮米 | 2杯 |
| 洋葱 | 半个 |
| 高汤 | 1碗 |
| 肉桂粉 | 1/2勺 |
| 辣椒粉 | 1/2勺 |
| 香菜籽 | 1/2勺 |
| 黄油 | 20克 |
| 盐 | 适量 |
上古卷轴：天际 红色守卫饭的做法
将大米和杂粮洗净，浸泡一小时
洋葱切末
羊肉切丁
用黄油煸香洋葱，加入羊肉
加入辣椒粉，香菜籽，肉桂
羊肉炒熟，加入泡好的米
加入高汤和盐
先用猛火煮5分钟
转小火煮10分钟，转动锅子，防止烧焦
关火后闷5分钟再开盖
香气四溢的红色守卫饭完成
准备好你的餐桌，开始享用吧
小贴士
用电饭锅做不翻车
