用料
早餐营养蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
准备食材，不要太多，一点就好，可以根据自己的喜好调整
西红柿，彩椒，培根一起剁碎，我加了一点点洋葱，放入两个鸡蛋，适量牛奶，香油，盐少许，盖上保鲜膜，牙签戳几个洞，蒸锅十分钟就可以了
孩子很爱吃。我是头一天晚上准备好食材，早起来加入鸡蛋，牛奶就可以上锅炖了，洗漱完毕就可以吃了，很快。
