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9天不重样早餐

   来源:料理馆    阅读: 1.31W 次
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9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃

健康生活从早餐开始

用料  

牛奶 适量克
鸡蛋 1到2个
喜欢的主食 适量
喜欢的水果 适量
喜欢的蔬菜 适量

9天不重样早餐的做法  

  1. 吐司切小块,沾牛奶鸡蛋液,小火煎熟

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 煮蛋的同时炒青菜,非常快手

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 卷饼是买的,里面可以包任何想吃的食物

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 主食是牛奶燕麦

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 煎饼煎熟切开,酸奶适前一晚自制的

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 鸡蛋和汤包同时,蒸的时候调好酱汁

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 紫色的是粘豆包,网上买的,非常饱腹

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 三明治可以夹任何喜欢的

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 主食可以一起蒸

    9天不重样早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

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