女儿开学了，为娘的又开启了营养早餐模式，女儿不喜欢重复的菜式，每天的早餐换花样就成了我们家的传统了
用料
| 鸡蛋 | 个 |
五天早餐不重样的做法
第一天：黑米蛋糕，奶酪火腿煎蛋，坚果，水果，酸奶
第二天：黑米蛋糕，沙拉(紫甘蓝，奶酪，玉米，煮蛋)，酸奶。我家小孩不吃生的菜，紫甘蓝是煮过的，煮的时候放点白醋可以帮助紫甘蓝呈现漂亮的紫色，用奶酪代替沙拉酱调味会比较健康，奶酪需要趁热拌开
第三天：煎蛋火腿奶酪海苔三明治，海苔可以提前减碎比较容易切片，搭配水果，烤花生，酸奶
第四天：榴莲夹心的华夫饼，华夫饼面团需要头一天晚上发酵好，搭配火腿土豆泥，自制蓝莓果酱，牛奶
第五天：芝士焗土司，吃不完的土司切块，加入牛奶，玉米粒，红椒粒，火腿粒，盖上奶酪片或洒上芝士碎，烤箱 180℃烤50分钟，搭配燕麦坚果酸奶，焗土司里也可以放上一切你喜欢的水果蔬菜肉类
