![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图")
面条是孩子特别喜欢的主食之一，还要照顾到营养搭配，配上青菜，鸡蛋，好吃又健康
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 西红柿 | 个 |
| 洋葱 | 适量 |
| 胡萝卜 | 1/2根 |
| 青菜 | 适量 |
孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法
准备好食材
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第2张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第2张")
锅预热，加入橄榄油，放入葱花炒香，加入洋葱胡萝卜翻炒
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第3张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第3张")
加入西红柿，翻炒，盖上盖子焖一会
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第4张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第4张")
西红柿熬出汁，再添加适量水和番茄汁（可不加）
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第5张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第5张")
用平底锅煎两个鸡蛋
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第6张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第6张")
鸡蛋炒成这种程度
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第7张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第7张")
鸡蛋加入西红柿汤中，加入盐和牛肉粉调味
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第8张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第8张")
开锅放入青菜
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第9张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第9张")
鸡蛋面卤子完成✅
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第10张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第10张")
水开下面，煮熟
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第11张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第11张")
煮好的面下冷水过一下
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第12张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第12张")
把卤子浇到面上面完成，再加一杯香蕉坚果蛋白饮，早餐完成✅
![孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第13张]( "孩子爱吃的营养早餐-西红柿鸡蛋青菜面的做法步骤图 第13张")
