首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 【步骤图】「减脂食谱」苹果吐司布丁做法,「减脂食谱」苹果吐司布丁的食谱做法

【减脂食谱】苹果吐司布丁

   来源:料理馆    阅读: 1.79W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图

简单快手低卡营养早餐,你值得拥有~

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 150克
苹果 0.5个
全麦吐司 1片
代糖 10克
葡萄干 少许
杏仁片 少许

【减脂食谱】苹果吐司布丁的做法  

  1. 提前预热烤箱180℃,吐司切丁放入烤碗中。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第2张
  2. 苹果去核切丁。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋+牛奶+代糖,搅拌均匀。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第4张
  4. 蛋液倒入烤碗中。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第5张
  5. 表面撒上苹果丁、杏仁片、葡萄干。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第6张
  6. 放入预热好180℃的烤箱,中下层、上下火180度、烤30分钟左右至表面金黄。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第7张
  7. 烤熟的苹果酸甜可口,布丁外酥里嫩,好吃的不得了。

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第8张
  8. 简单快手低卡营养早餐,你值得拥有~

    「减脂食谱」苹果吐司布丁的做法步骤图 第9张

早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱

最新文章