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低脂快手早餐：杂蔬烘蛋

   来源：料理馆    阅读: 6.43K 次
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低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法步骤图

每次不知道吃什么的时候，就想到做烘蛋了

用料  

鸡蛋 2个
盐 少量
黑胡椒 少许
各种配菜 芦笋，玉米粒，胡萝卜，火腿肠，杏鲍菇

低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法  

  1. 热锅，加一点橄榄油，放入各种配菜翻炒一下，加盐，黑胡椒调味。

    低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法步骤图 第2张

  2. 鸡蛋打散倒进去，小火焖到蛋液凝固，关火

    低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法步骤图 第3张

  3. 消耗冰箱库存

    低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法步骤图 第4张

  4. 配上一杯牛奶，简单快手早餐就好了。

    低脂快手早餐：杂蔬烘蛋的做法步骤图 第5张
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快手 低脂 杂蔬 早餐

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