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355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽

   来源:料理馆    阅读: 3.41W 次
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355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图

一句话总结,把它加热,把它变咸,它就好吃了!一定试试!

用料  

鸡蛋 2个
捷森黑麦面包 1片
虾仁 50克
洋葱 68克
青椒 15克
萝卜 25克
秋葵 3根
海盐黑胡椒 适量
2勺

355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法  

  1. 所有食材切丁,虾仁提前加海盐黑胡椒、料酒腌制半小时

    355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋搅打为液体后浸泡捷森面包半小时

    355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁和时蔬丁简单翻炒至八成熟

    355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图 第4张
  4. 将翻炒后的虾仁时蔬丁铺在浸泡后的面包上,送入烤箱,180度上下火20分钟,想吃焦一点的可以30分钟

    355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图 第5张
  5. 完整做法如图

    355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤图 第6张

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