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轻食减脂餐丶便当Day21

   来源:料理馆    阅读: 1.68W 次
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轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图

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用料  

鸡胸肉 1块
番茄 1个
生菜 4片
肉松 适量
沙拉 适量
紫薯 8个
火龙果 1个
全麦吐司 3片

轻食减脂餐丶便当Day21的做法  

  1. 鸡胸肉我在永辉超市买的即食奥尔良口味,切片备用;

    生菜、番茄切好备用。

    准备亨氏小轻纯沙拉酱。

    轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图 第2张
  2. 按顺序吐司🍞夹好后,用油纸包起来;

    轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图 第3张
  3. 对半切开。

    轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图 第4张
  4. 煮一点永辉超市买的小紫薯。

    轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图 第5张
  5. 火龙果切块,装盒。

    轻食减脂餐丶便当Day21的做法步骤图 第6张

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