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减脂瘦身美食—凉拌豆角

   来源:料理馆    阅读: 2.01W 次
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减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图

脆嫩爽口,拯救没食欲~

减脂期间花生酱和芝麻酱可不放。

用料  

长豆角
芝麻酱
花生酱(可不放)
白糖
鸡精
香油
味极鲜

减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法  

  1. 豆角用手掰成一段一段。

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第2张
  2. 锅内烧水,水开放入豆角,焯水三分钟左右。

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第3张
  3. 捞出过冷水。

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第4张
  4. 一勺芝麻酱,一勺花生酱,蒜蓉,味极鲜,小米椒碎,香油,鸡精,盐,白糖,调成万能凉拌汁。

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第5张
  5. 浇在豆角上,完成~

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第6张
  6. 简单美味,快试试吧~

    减脂瘦身美食—凉拌豆角的做法步骤图 第7张

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