用料
鲍鱼 | 5只 |
VEpiaopiao咖喱酱(辣味) | 25g |
椰浆 | 30g |
水 | 250ml |
藜麦米饭(VEpiaopiao三色藜麦 & 大米混合) | 适量 |
斗白苗 | 适量 |
VEpiaopiao—咖喱鲍鱼饭的做法
处理鲍鱼,用铁勺将鲍鱼从壳上取下,去除肝脏,去除头部的小牙,用牙刷刷干净鲍鱼后冲洗干净;
在鲍鱼双面划花刀;
锅里加冷水没过鲍鱼,中小火煮开,放入VE咖喱酱,继续中小火煮4分钟后加入椰浆,煮开后再煮2分钟捞出鲍鱼,汁水大火收汁淋在鲍鱼上即可;
小贴士
1.今天用的鲍鱼一只带壳重量在50g左右,如果鲍鱼比较小,20g左右的,建议适当缩短煮的时间;
2.水量供参考,没过鲍鱼就可以啦;
3.藜麦米饭的比例按照喜好来,我放的比例差不多是1:3,加的水量跟平时煮米饭的水量一致就可以。