今天来分享「咖喱魔芋面」2.0版食谱咯,这次加了鸡胸和黄瓜,营养更多一些
具体卡路里和营养成分占比在最后一张图
今天的工作午餐,刚吃完,很满足
用料
魔芋面 | 一袋 |
鸡蛋 | 2个 |
鸡胸肉 | 50克 |
黄瓜 | 1根 |
油咖喱 | 28克 |
蚝油 | 5克 |
椰子油 | 30克 |
咖喱鸡蛋魔芋面的做法
鸡蛋打散,黄瓜🥒切丁,魔芋冲洗干净沥干水分,鸡胸肉撕丝
热油,放鸡蛋炒散,一定要快速翻拌,鸡蛋才能是碎的
依次加入黄瓜丁,鸡胸肉丝,魔芋面,然后放油咖喱翻炒,最后放蚝油和盐即可出锅
真的美味!
营养成分表