就想瘦到80多斤的小基数老阿姨的日常粗粮主食！
用料
荞麦素饺的做法
看有多少饺子皮就用多少玉米吧！用刀批下来！！！！
胡萝卜用雹子先剥下来再切碎碎碎放一起
老南瓜蒸熟！！放温凉 碾碎它
三素拌一起！按自己口味加盐鸡精麻油
淘宝买的纯荞麦饺子皮。直接搜就有了。控糖 减重 健身人群欢迎！冰冻过来的！
包的丑…不要紧…不散就行！嘿嘿
用水煮最好。蒸的话比较硬点。因为全粗粮皮比较粗糙一点！
