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低卡减脂团
来源：料理馆 阅读: 2.61W 次
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简单
又好吃，低卡，饱腹感强，维生素丰富
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
2个
菠菜
1把
胡萝卜
1根
木耳
10朵
香菇
5朵
玉米粒
200克
玉米面
300克
玉米糁
300克
生抽
2勺
蚝油
2勺
盐
少许
胡椒粉
少许
香油
少许
低卡减脂团的做法
准备材料
拌匀
一半一半
拌匀
团成团子
放在里面滚一滚
凉水上锅
蒸
15到20分钟
出锅啦
好香呀
太好吃啦 营养又美味 还减脂
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/yngz9x.html
好吃
减脂团
低卡
低卡减脂团
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05-11
低脂低卡路里减肥菜－玉米面菜团子
现在的人日常吃的食物很多都经过加工，都很精细，很多维生素和一些身体所需的营养物质都流失。导致现在的人很多都有出现亚健康的问题。所以我们平时更加注重饮食均衡...
11-20
【低卡减脂】低脂玉米面菜团子～皮薄馅大❗
清清淡淡的减脂餐，充满蔬菜和粗粮的主食，特别适合减肥时吃，木耳Q弹有嚼劲，香菇嫩嫩的又不失口感，油麦菜脆脆的，鸡蛋碎碎很香，外面薄薄一层玉米面，低卡饱腹，无需揉面，做起来...
11-18
无油无糖低卡减脂菜团子
为了自己方便记住，下次容易操作写下这菜谱，有参考“下厨房”里别人家的菜谱，见谅。 用料 玉米粒 150克 燕麦麸 20克 黑全麦粉 10克 ...
08-30
减脂饭团，优质碳水，低脂低卡给你满满的能量
用料 鸡胸肉 适量 杂粮饭 一饭勺 黄瓜丝 适量 玉米粒 10克 海苔 1片 酸黄瓜芥末酱 1勺 番茄酱 适量 ...
11-21
今日头条
1
【步骤图】好做又有用的减脂餐做法,好做又有用的减脂餐的食谱做法
2
低卡低脂减脂餐
3
减脂菜团子(低卡饱腹，简单易学)
4
减脂高纤低卡系列之黄金菜团子
5
减脂低脂低卡素炒三丝
6
低脂低油低盐低卡的减脂沙拉
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紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐
8
低卡低脂的三色饭团
9
低卡低脂菜团子
10
低脂低卡，减脂凉拌面
每日精选
美味减脂营养餐的做法和步骤图解 美味减脂营养餐怎么做最正宗
2023-12-28
【步骤图】无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手0难度·仅17卡做法,无糖油‼️养生黑芝麻薄脆‼️快手0难度·仅17卡的食谱做法
2023-12-12
简单好吃：低碳饮食做法，低碳饮食的做法大全
2023-12-28
【步骤图】减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片做法,减脂期必吃的隔夜燕麦～消耗燕麦片的食谱做法
2023-12-12
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