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减肥餐第3⃣️天

   来源：料理馆    阅读: 9.44K 次
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减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃

认真吃饭！才能瘦…

用料  

蔬菜
兔肉
虾

减肥餐第3⃣️天的做法  

  1. 4月9日 体重78.3KG，比昨天下降0.8KG，累计减重0.1KG

    减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 老公体重85.7KG，比昨天下降0.5KG，累计减重1.1KG

    减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 早餐：无糖酸奶杂粮千层、水煮蛋、玫瑰藜麦粥

    减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 午餐：姜汁菠菜、素花菜、茄汁虾仁、莴笋烧兔、杂粮饭

    减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 晚餐：元气小黑藜麦粥

    减肥餐第3⃣️天的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
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好吃 减肥餐 减肥餐第3⃣️天

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