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哥本哈根减肥餐3⃣️
来源：料理馆 阅读: 8.55K 次
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哥本哈根
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3⃣️的做法
早 200大卡
午 165大卡
午 加37大卡的火腿片
晚 240大卡
小贴士
大约摄入645大卡。倒计时10天了
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/dm6y2d.html
减肥餐
哥本哈根
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-0.9kg 用料 沙拉菜 200G 胡萝卜 一根 鳕鱼 200G 牛排 150G 西芹 适量 哥本哈根减肥餐 5⃣️的做法 29大卡 176大卡 ...
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据说能瘦！前一天吃了想吃得 今日2014/4/1早餐量好体重 开始实行！我想我是认真滴。2017/6/27更新下说明～没吃的都会说饿～吃过的，都知道还可以的！不会饿的前胸贴后背的哈...
11-30
哥本哈根减肥餐2⃣️
第二天✌️夜猫子的我 昨晚22：30就睡了••••早晨6：30醒了！～哈哈此方法可以帮助早睡早起早晨量体重瘦了0.5KG 用料 黑咖啡 1杯 现磨海盐 少量 ...
11-30
哥本哈根减肥餐 4⃣️
早上量和昨天体重一样 用料 黑咖啡 一杯 方糖 一块 草鸡蛋 一个 胡萝卜 一根 自制酸奶 200G 橙子 两个 哥...
11-30
哥本哈根13天减肥餐
第二次考虑了之后果断下单…买了东西QAQ肉肉，再见！Tip:烹饪方法随意，要求:少油少调料！！！PS:低脂标准: 固体≤3g/100g 液体≤1.5ml/100ml 用料 黑咖啡 10 ...
04-17
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