首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿做法,生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的食谱做法

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿

   来源:料理馆    阅读: 8.32K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图

更多生酮食谱,可到weixing公众号:生酮食谱,一起讨论生酮美食

用料  

鸡蛋 3个
洋葱 半个
少许
橄榄油 2匙
火腿 半块
胡椒粉 少许

生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法  

  1. 洋葱火腿切丁

    生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图 第2张
  2. 所有材料加进去碗里搅拌均匀

    生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图 第3张
  3. 锅加橄榄油烧热后,把所有材料倒下去

    生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图 第4张
  4. 中火满煎

    生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图 第5张
  5. 最后翻炒捣碎装盘

    生酮食谱-洋葱炒鸡蛋火腿的做法步骤图 第6张

小贴士

期间橄榄油不够可以加

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章