之前做了鳕鱼松吃完了,换个新的
用料
宝宝辅食-三文鱼松(9个月)的做法
1,将三文鱼洗干净,去皮,柠檬切一片,放入辅食机蒸20分钟
2,蒸完的鱼用辅食机打碎后放入锅中翻炒(小火)
3,炒到颜色变深,略干后再放入辅食机里面打一下(鱼类比肉类好处理,肉类要多重复几次以上步骤)
4,炒到干了有沙沙的声音了就是好了,吃上去口感是干的,脆脆的
小贴士
一定要小火,一定要不停的翻动,婴儿不需要加过多的调味料去腥,我只加了柠檬,还可以加生姜