【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆

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花生+红豆+红枣，打成豆浆。

当做下午茶喝一碗，香甜适口，而且奶水涨得很快。如果脾胃不太好，或容易生湿的体质，可以加一角陈皮或者薏米。

用料

红豆	适量
红枣	适量
花生	适量
红糖	适量
陈皮	适量
薏米	适量
水	800ml～1000ml

【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆的做法

所有食材豆浆机打成浆即可。

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既通三红红豆补多奶补血

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