温中益气的鸡肉，加上红枣、黄芪，大火煮沸，转小火慢熬，一碗益气补血的鸡汤就可以出锅了。
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 黄芪 | 6克 |
| 姜 | 3片 |
| 葱 | 1段 |
红枣黄芪鸡汤-适合经期女性食用的做法
不光味道鲜美，还可以起到食补的作用。
补益中气、增强免疫力
步骤1、鸡洗净切块，氽烫后冲洗备用；黄芪洗净；红枣去核洗净；
步骤2、锅中加适量清水，放入葱段、姜片和所有材料，大火煮开，撇去浮沫后转小火煮1小时。
步骤3、出锅前加盐调味即可。
小贴士
功效：
黄芪红枣鸡汤非常适合女性经期食用（痛经者更适），不仅可以补益中气、养血、增强免疫力，还具有抗氧化、美容的功效。
