相关女性的最正宗的做法女性做法步骤图

糯米红枣饭～女性首选^_^

用料糯米红枣葡萄干红糖糯米红枣饭～女性首选^_^的做法红枣铺底加一层糯米加一层红糖就这样水刚没（mo）过糯米蒸25分钟出锅小贴士糯米要泡一晚上......

09-28

上班族女性必备雪梨玫瑰（菊花）茶

秋天，气候干燥，人很容易上火，皮肤也会显得比较粗糙。所以，这个季节，女人一定要多喝一些汤水，补充水分，滋润肌肤，做个水嫩的女人。玫瑰菊花雪梨茶，就是一个不错的选择。只需十分钟就能做好，味道甜美，润肺养颜，尤其适合上班族饮用。......

04-19

女性滋补玫瑰红糖粥

挺好喝的！玫瑰味足！水放少了有点干！玫瑰花瓣要撕成小碎，好吃好煮，不然块大没法吃！用料玫瑰花瓣红糖克清水克糯米女性滋补玫瑰红糖粥的做法先泡糯米（好熟）。我这次里面放了阿胶糕。食材更丰富些！放红糖。水。糯米。水开后，转小火......

05-31

女性必备_快手五红丸

最近几个月有些气滞血瘀，有吃一些中药调理，哈哈，作为作作小能手，当然零食调理也要安排上啦！😁参考到许多食谱都是将红枣枸杞晒干，与晒好的红豆红米花生一起打成粉，再用红糖浆制成丸子。但是由于冬天，晾晒不方便，也为了省事，改成......

09-24

为特殊女性的日子专订一暖宫膏

今天教大家做一道在女性特殊时期，一款暖宫膏暖宫调经，活血补血。适合宫寒，月经不调，小腹坠痛等。用料红枣900克姜600克红糖900克红巧梅60克红茶90克包阿胶30克柠檬汁少许为特殊女性的日子专订一暖宫膏的做法将阿胶打成粉......

02-26

催大姨妈的方子！女性调气血专用

因为之前节食减肥，导致例假不正常了，看过中医，后来喝桂圆胶妍膏调理好了。主要就是因为减肥减的气血不足。现在只能靠自己生活饮食习惯来慢慢调理。这个糖水方子和桂圆胶妍膏，对于调节女孩子气血不足有很好的作用，坚持调理......

08-20

【10款女性滋养汤】生地黄乌鸡汤

【生地黄】滋阴，清热凉血【乌鸡】有滋阴补肾、补血养肝、健脾止泻，美容养颜的功效。含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用，是女性滋补好食材用料乌鸡4分一只姜2片生地黄30g红糖小块【10款女......

10-09

女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐

用料白菜400克白豆腐400克生抽2勺蚝油1勺老抽1勺蒜2个葱2根韭菜5根胡椒粉一丁女性超爱的甜香好味道-白菜烧豆腐的做法备白菜白豆腐切成三角片，两面煎至金黄色热油锅，爆香蒜葱，放白菜炒软放生抽老抽蚝油，一丁胡椒，加煎好的......

10-02

冬季女性养生茶

【神芝健桑黄】➡️活化机体免疫功能【茯苓】➡️健脾暖胃【大枣】➡️补气补血用料红枣2颗神芝健桑黄片3g茯苓3g冬季女性养生茶的做法神芝健桑黄片3g大红枣茯苓3g所以食材洗干净后让入养生壶加入500ml—800ml煮水二十分钟......

04-27

女性养生汤---莲藕花生汤

莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能......

03-25

姜糖膏(简单食材调理女性体寒宫寒)

十女九寒，女性体寒宫寒是普遍现象，用再多的化妆品都不如内在调理，此方食材经济实惠，简单易操作，长期服用无副作用，对于改善女性体寒有很大帮助，祝女性朋友健康快乐！用料姜250克红糖500克红枣100克枸杞50克(干)黄芪一根(可不放......

07-26

女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥

此粥可补气健脾、美白养颜，适宜气虚、皮肤黝黑、脾胃虚弱的女性食用。用料小米100克鸡蛋1个牛奶80克糖6克葱花少许女性益气养血（二）牛奶鸡蛋小米粥的做法准备食材水开后倒入洗净的小米。待小米熬至开花，倒入牛奶。煮熟鸡......

07-11

经常喝这个，皮肤想不好都难，爱美女性一定要试试

今天给大家介绍的是一款很平民的美容汤（羹），不仅口感好，而且操作也简单的很，颜值也很在线。先来介绍下主角吧！那就是桃胶，真的没想到小时候不起眼的桃胶现在成了美容佳品。小时候村边的桃林是我最爱去的地方，春天喜欢去是因为......

05-12

女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米酒

鸡蛋营养丰富，糯米酒滋补，这道煎鸡蛋糯米酒香甜补。体质虚弱的女士或坐月子的女性都可以食用，制作也很简单。当然首先需要酿好酒(见我之前发的糯米酿酒)。用料鸡蛋1个糯米酒250大碗纯净水100ml女性滋补坐月必吃-煎蛋糯米......

09-04

【10款女性滋养汤】花胶海参鸡汤

用料花胶30克海参1只鸡小半只红枣4颗姜4片盐5克【10款女性滋养汤】花胶海参鸡汤的做法花胶浸泡6小时花胶由半透明变白海参洗干净，鸡肉去血水，姜切片，红枣也切片，入炖盅90分钟炖好后，入少许盐，美味的汤完成......

12-15

【10款女性滋养汤】花胶炖牛奶

用料黄花鱼花胶30克纯牛奶500克枸杞20粒红枣6颗姜4片【10款女性滋养汤】花胶炖牛奶的做法花胶温水泡发，8小时以上花胶泡发好后，准备枸杞和红枣，红枣切片，姜少量也切片泡发好的花胶和枸杞红枣一起入炖盅，准备加入牛奶炖盅90......

11-07

女性佳饮

桂圆的主要功效是养血益脾、养心补血、宁心安神，对神经衰弱、妇女更年期失眠健忘等，都有良好的食疗作用；红枣是滋补美容食品，能补中益气、养血生津、健脾养胃。黄豆具有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、润燥消水......

01-14

女性养血健脾粥～

因为脾胃这一块的话，我们常常说到的都是孩子。我们常常都会去说，孩子脾胃不好会怎么样？孩子脾胃不好，会积食，会口臭。然后会消化不好，会吸收不好。然后会不长个子，然后爱哭闹，睡觉不安稳。那其实呢，女人如果脾胃不好的话，也是有......

05-01

女性三味乌鸡沙锅煲

用料乌鸡一只当归15克党参15克枸杞15克姜5片清水盐女性三味乌鸡沙锅煲的做法将当归和党参用清水洗净，用凉水浸泡十分钟将乌鸡宰杀后清洗干净，也可以让活鸡店代为宰杀锅内放入清水，放入乌鸡、姜片，焯水后备用换沙锅放入清......

01-11

女性特殊时期美食补气血三红糕

特殊那天突然不想喝红糖大枣枸杞水了，又想吃年糕，于是就二合一啦！用料红枣10颗枸杞两把红糖40克糯米面200克粘米面50克女性特殊时期美食补气血三红糕的做法大枣枸杞洗净，把大枣剪成条状去核。红糖倒开水搅拌。把大枣，枸杞，......

04-08

养生女性豆浆

很多女生月经期会痛经，今天推荐给大家一款豆浆，坚持喝一个月，缓解痛经效果显著，简单易做用料黑豆一勺赤小豆一勺花生米5～7粒红枣3～5粒养生女性豆浆的做法准备好食材红枣去核，倒上水至水位线选五谷豆浆开始完成小贴士可以放点......

07-05

清炒羊肚菌，独特健康女性专用菜。

羊肚菌被譽為「菌中之王」，有強身健體、預防感冒，益腸胃，化痰理氣、增強人體免疫力的功效。對美容也有功效，經常食用可美白，能使皮膚保持細膩、嫩白、光滑，還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑等，及防止女性老年斑的形成，營養豐富......

10-16

女性滋补药膳四物汤

【四物汤】‎͏ 止汤‮称被‬为妇人病的圣药‮具，‬有͏ 补血、行血、活血的功‮！效‬熟地‮阴滋‬养血填‮，精‬白芍补血敛阴和营；当归‮血补‬活血调经‮川，‬芎活血‮气行‬开郁。四物‮配相‬，补中‮通有‬，滋阴‮腻......

04-16

红糖面包卷女性生理期好搭档

疫情期间家里白糖断货，于是想到了红糖面包，这一定是女性生理期的好搭档了。用料红糖60克温水110克面粉330克鸡蛋1个（留一点蛋黄刷面包）酵母4克黄油30克（色拉油也可以）白芝麻适量红糖面包卷女性生理期好搭档的做法和面的图没......

01-27

冬季女性养生 — 四物汤

经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是血虚了现代人越来越注重养生，常常听到女性朋友说自己血虚、气虚，需要调养那么，到底该怎么调呢？佛山市中医院妇科主任中医师朱东方给你介绍“妇科第一方”——四物汤......