黄芪红枣茶健脾益气，调和营卫。适用于自汗症。黄芪补气，红枣补血，二者用于气血亏损，偶尔喝一点红枣茶有利于保持容光焕发，有保健的功效。对女性尤其适合。
用料
| 黄芪 | 15g |
| 红枣 | 4颗 |
| 水 | 3碗 |
黄芪红枣茶的做法
红枣用温水泡发洗净后，去核，黄芪浸泡30分钟。
红枣黄芪均放入杯中，冲入90度开水。
加盖泡10分钟即可，一杯可以泡2~3次。
小贴士
1、黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪补性更强；大枣泡水最好去核。
2、黄芪红枣茶不宜过量服用，否则易造成胃胀。
3、感冒、发热和女性经期均不适用黄芪红枣茶。
4、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
5、黄芪最适合气虚脾湿型人群，这类人身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜用。
