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低卡椰汁大菜糕

   来源：料理馆    阅读: 3.03W 次
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低卡椰汁大菜糕的做法步骤图，怎么做好吃

之前在一个节目看到，大菜丝是神奇的减肥神器～

用料  

大菜丝 10克
水 800毫升
椰浆 200毫升
牛奶 200毫升
蜂蜜 5克

低卡椰汁大菜糕的做法  

  1. 准备好材料

    低卡椰汁大菜糕的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 取出大菜丝，在水里泡软，稍微剪一剪。

    低卡椰汁大菜糕的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 先加水，滚开后放入泡好的大菜丝，一直搅拌直到化开
    加入椰浆和牛奶继续搅拌后关火
    稍微冷却后加入蜂蜜搅拌
    最后将煮好的食材倒入容器中，完全冷却之后，放入冰箱中冷藏8个小时。

    低卡椰汁大菜糕的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

小贴士

也可以加入冰糖，因为并不想吃甜，所以加入一点点蜂蜜

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tianpinzuofa/tianpin/zdkjg.html
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