怕错过了夏天的小龙虾，又不会杀，买了预制菜速冻调味麻辣小龙虾来升级为蒜蓉。蒜蓉味道的太紧俏，疫情期间买不到，
| 小龙虾速冻调制 | 750克 |
| 花椒 | 5粒 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 姜沫（挤去汁了） | 20克 |
| 干辣椒 | 4个 |
| 料酒 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 盐 | 5克 |
| 洋葱 | 半个个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胖青辣椒 | 2根 |
| 泰椒 | 4只 |
| 油 | 10克 |
49.9元很实惠的预制菜，就是太辣了🥹
除了这个含有一点点防腐剂山梨酸钾，其他都是香辛调味，盐也不算高，还算健康。
想加就加的配料。蒜姜热油下锅炒香，加辣椒，加配菜，盐，料酒，酱油炒至断生加龙虾，炖8到10分钟。
出锅，姜汁撞奶，降降辣。
不能吃辣的不建议，可太辣了。这是2人份，我一个人吃了2顿。
真的太辣我，我还是爱蒜蓉，🙋🏼
自从前几天看了2022年中国居民膳食指南，对于盐含量，每日5克可是非常执着在控制了。
