本是我们当地一道大排档的招牌菜,不知怎的就成了网红款!每个游客入岛必点:紫菜炒饭!如果是自己在家做,我选择加料!鲜虾仁、胡萝卜、青豆、鸡蛋……还有头水紫菜,一次满足全部愿望,那叫一个香!
用料
紫菜 | 1张 |
鸡蛋 | 2个 |
鲜虾仁 | 200克 |
胡萝卜 | 半根 |
青豆 | 50克 |
葱花 | 适量 |
*酱汁: | |
白糖 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺 |
香油 | 半勺 |
*腌虾仁调料: | |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
米饭 | 4~5碗 |
网红紫菜炒饭的做法
先按上面的配方把酱汁调好,备用。
虾仁用盐和白胡椒粉抓匀,摔打几下可使虾仁更爽口。
空锅,小火,不放油,头水紫菜不用洗,直接入锅烤。全程使用小火,边烤边转动和翻动紫菜使其整体受热均匀,直至紫菜全部变成绿色即为烤熟。将其捏碎,备用。
▫️知识点插播:紫菜未变绿色为没熟透;紫菜变黑为过火烤焦;紫菜烤后变紫变黄为过期变质。
另起油锅,中火煎熟虾仁,盛起备用。
再起油锅,胡萝卜、青豆加盐加水加盖,焖熟盛起备用。
三起油锅,滑2个鸡蛋,下入米饭和步骤1的酱汁,翻炒均匀。
依次放入步骤3/4/5的全部备用配料,以及葱花,翻炒均匀。
在锅边空出一小块地方淋入黄酒(非料酒,增香效果极佳),翻炒均匀即可出锅!