这道菜只有冬季才吃的到,真的超级好吃!腊肉香而不腻,棒菜吸收了腊肉的咸香,再配上蒜苗的清香,超级下饭!这个棒菜又叫(笋子芥),西南地区种植的较多,冬天的当季蔬菜。
用料
腊肉 | 1小块 |
棒菜 | 1根 |
蒜苗 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
棒菜炒腊肉的做法
这个就是棒菜,又叫笋子芥,棒子芥,要去皮,去杆,食用。记住不是莴笋哈!菜杆可以来做泡菜。
腊肉泡水泡个几个小时或者半天,去一点咸味
棒菜去皮后,切薄片
腊肉煮30分钟,切片
蒜苗切段,蒜白记得拍一下入味
锅里加一点油,油热下蒜片,姜丝,下腊肉
腊肉炒出油来,下棒菜
棒菜炒到透明熟了下蒜苗,炒一下出锅。腊肉有盐味就不用加盐。(鸡精,味精看自己放不放)
看吧!很下饭